乳腺增生症可以吃猪肝吗

发布时间: 2023-06-09
吴雯静 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

可以适量吃猪肝。

建议用量:50g/天

乳腺增生症患者在生活中应增加高蛋白食物的摄入,猪肝当中的蛋白质含量是比较丰富的,可以为机体提供能量,有助于身体的恢复。另外,猪肝当中有丰富的维生素和矿物质,可以维持细胞正常功能,有助于延缓乳腺增生的速度。

猪肝可以爆炒、熬粥,避免与绿豆芽、山楂、菜花等同吃,食物相结合后会发生氧化,影响营养物质的吸收。猪肝中胆固醇含量较高,高血压、冠心病等患者不建议吃,容易导致血脂增高。肥胖症人群避免食用,会造成体内脂肪堆积过多,不利于体重控制。

患者生活中应养成良好的饮食习惯,少吃辛辣、油腻的食物,同时要戒烟戒酒。

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