可以适量吃带鱼。
建议用量：150g/天
乳腺增生症患者需饮食多样化，均衡身体营养。带鱼富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以改善营养不良，对抵御疾病有一定帮助。乳腺增生是一种内分泌功能紊乱疾病，适量食用带鱼通常不会加重内分泌紊乱。
带鱼有清蒸、红烧、煎炸等食用方式，不建议同山楂、南瓜、西红柿等食物一起吃，容易产生化学反应，形成沉淀物，不利于消化。痛风患者不可食用带鱼，因其中含有大量的嘌呤物质，食用容易造成体内尿酸升高，加重病情。带鱼属于发物，患有疥疮、湿疹等皮肤病的患者应禁止食用，容易加重皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。
日常生活中，患者可多摄入菌类、鸡蛋、鸡肉等高蛋白、低脂肪的食物，定期随访，及时了解增生情况。