站桩脚底疼怎么回事

发布时间: 2023-06-20
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

站桩脚底疼一般与肌肉劳损、足底筋膜炎、鸡眼等原因有关。

1、肌肉劳损:长时间站桩,导致脚底部位的肌肉、韧带受到牵拉,容易引起肌肉劳损,表现为局部疼痛。通过休息或对局部按摩、热敷,有利于症状恢复。

2、足底筋膜炎:站桩时,因足底筋膜长期处于高负荷工作状态,容易诱发慢性无菌性炎症反应,由于炎症刺激,可出现脚底疼。通常可遵医嘱选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、鸡眼:通常是因为足底长时间受到摩擦和压迫,导致角质层增生所致,随着病情进展,可出现疼痛,严重者会影响行走。一般可在医生指导下选择水杨酸软膏、尿素软膏局部外敷,或者贴鸡眼膏,有利于改善临床不适。

除此之外,如果本身存在拇外翻、痛风、足底纤维瘤、骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病,也会诱发此症状,具体还需前往医院,通过详细检查确诊。

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