跟腱手术后一般需要一个月才能穿跟腱靴。但每个人术后恢复的情况不同，穿跟腱靴的时间也会有所不同，具体时间需根据恢复情况来决定。
跟腱手术主要用于治疗跟腱断裂，通过手术治疗使断裂的跟腱得到恢复。手术后需要使用石膏或支具进行固定，通常要固定一个月才能促使受伤的跟腱纤维恢复，达到稳定的状态，然后根据局部恢复情况，在医生的帮助下将石膏或支具拆除，并在医生的指导下穿跟腱靴进行锻炼。
有少部分患者在恢复期间没有做好护理的措施，如活动过度、营养状态差等，使跟腱未恢复到理想状态，可能需要延迟拆掉石膏或支具，穿跟腱靴的时间也会相应推后。
做完跟腱手术的患者短时间内避免长时间活动，以免对手术部位再次造成刺激。