宫缩只有几秒是否正常取决于有无其他异常，如果不伴随其他异常症状，可能是正常的，反之可能不正常。
孕妇在妊娠期间通常会有不规律的宫缩，如果没有明显的腹痛症状，同时妊娠的时间比较短，通常认为宫缩持续几秒是正常情况。可能是妊娠的月份较短，宫缩的频率不是特别高，强度也较弱，随着妊娠周期的增加，宫缩的持续时间可能会逐渐延长。
如果宫缩发生时伴有剧烈的腹痛，并且休息后持续不缓解，通过检查发现有子宫口扩张或者是子宫颈缩短，通常是不正常。若不及时处理，有可能会引起流产或早产。
宫缩时要注意适当卧床休息，积极给身体补充能量，同时观察身体变化，有异常时应就医处理。