打嗝一般指的是嗝逆。一直嗝逆不停通常可以按少商、合谷、翳风等穴位来缓解。
1、少商:嗝逆是膈肌不自主收缩引起,少商穴位于人体腹部正中线,属于经络交汇点,按摩少商穴可调和平衡膈肌张力,避免过度收缩,还可以促进气血流通,达到止嗝的效果。
2、合谷:该穴位在手背第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧中点处,按摩合谷穴可促进气血流通,调节自主神经系统平衡对手臂的神经末梢形成刺激,并传递到膈肌,改变其收缩和松弛节律,缓解膈肌痉挛。
3、翳风:该穴位是在膻中穴下方的穴位,与膈肌和呼吸有关,按摩后可刺激周围神经末梢,使气息通畅、膈肌放松,起到理气降逆的作用。
此外,还可以按内关、神门、耳中等穴位,建议患者在专业医生指导下按摩相关穴位。