做头发柔顺通常需要1个月-3个月代谢才能备孕，具体时间是因人而异的。
做头发柔顺时可能会接触到有毒有害化学物质，如果有生孩子的打算，一般应该等到1个月-3个月之后再考虑备孕，若使用的软化剂量比较小，同时身体代谢速度比较快，可能1个月左右逐渐代谢完全，此时检查身体无异常的前提下，可以正常备孕。
如果同时使用了染发剂或烫发剂，通常应该等3个月左右，身体内的有毒物质才能够逐渐代谢，在身体健康的状态下备孕比较合适，有利于受精卵着床和胚胎发育。
备孕期间要注意饮食均衡，尽量戒烟、戒酒，必要时在医生指导下口服叶酸片，给身体补充叶酸。