3天排一次大便是否正常取决于伴随症状，若无伴随其他异常症状，一般是正常的，反之可能不正常。
排便次数减少的原因比较复杂，工作压力过大、精神紧张、饮食结构改变等都可能会影响到胃肠蠕动的速度，导致排便异常。部分年龄较大者也可能会出现排便异常，这种情况下通常不会有其他不适症状，考虑属于正常情况，多数经过日常调理后能逐渐缓解。
如果长时间不排便，并且伴有腹痛、腹胀等症状，则属于异常现象，需要警惕便秘、肠梗阻等问题，应及时前往医院完善相关检查，才能够准确判断。
建议患者平时多吃些新鲜水果，比如苹果、香蕉等。必要时遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物来治疗。