肚脐下面胀气排气就舒服，一般与不良饮食习惯、胃肠功能紊乱、肠炎等原因有关，建议根据原因进行治疗。
1、不良饮食习惯：如果过多吃辛辣、生冷、容易产气的食物或者暴饮暴食，以及喝了碳酸饮料，均会诱发肠胀气，通常在排气后会有所改善。一般建议养成良好的饮食习惯，如尽量选择清淡、易消化的食物，并注意少食多餐、细嚼慢咽。
2、胃肠功能紊乱：通常与精神心理障碍、胃肠道感染、自主神经功能异常等原因有关，典型症状为餐后饱胀感、烧灼感，一般在排气或者排便后可缓解。通常可遵医嘱选用匹维溴铵片、多潘立酮片等药物进行调理。
3、肠炎：不小心吃了被细菌、病毒污染的食物，容易诱发肠炎。由于炎症刺激，可出现腹胀、腹痛等不适，严重时可伴有恶心、呕吐。建议遵医嘱选用蒙脱石散、美沙拉嗪肠溶片等药物进行止泻、抗炎治疗。
除此之外，如果患有胆管炎、胰腺炎、胃十二指肠溃疡等疾病，均会诱发此症状。通常建议患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查明确原因，采取针对性处理措施。