胃不好能吃黄桃罐头吗

发布时间: 2023-06-25
谢芳 副主任医师南方医科大学南方医院

胃不好的人群可以适量吃黄桃罐头,但应注意避免过量。

黄桃罐头是由新鲜黄桃制作而成的罐头,罐头中含有大量的水分以及维生素C,维生素C属于一种天然抗氧化剂。罐头中还含有可溶性膳食纤维素,有促进胃肠道蠕动的作用,能改善胃肠环境,提升胃肠消化功能,一般不会损害胃黏膜。因此即使胃不好的人群,也可以适当吃。但由于黄桃罐头含糖量较高,不建议大量吃,以免导致血糖升高。

胃不好的人群容易出现反酸、胃胀、打嗝等症状,生活中注意饮食规律,尽量吃营养易消化的食物,不吃生冷、辛辣、油腻等食物。如果胃不好的情况比较严重,应前往正规医院进行专业治疗。

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