槐花的热量高吗

发布时间: 2023-06-27
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

槐花是一种天然植物,可以作为食物食用,含有的热量并不高,每100g的槐花热量大约有80千卡。

槐花属于一种低热量食物,比较适合减肥人群食用,并且含有丰富的维生素C、膳食纤维等食物,可以促进人体肠胃蠕动,缓解便秘症状。槐花也具有一定的清肝泻火、消肿利尿的功效,可以用于辅助治疗头晕目眩、便血等症状。但是槐花性微寒,脾胃虚寒的人群不建议大量食用,以免对肠胃造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果对槐花有过敏反应的人群也不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏症状。

食用槐花后出现身体不适症状,需要及时到医院就诊,在医生指导下积极治疗。

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