发热包是一种自热材料，误食发热包的水一般没有毒。
发热包是由氧化钙、碳酸氢钠、活性炭等成分组成的，经无纺布密封包装。在使用时需将发热包放置在耐高温盒中，加入适量的常温水，利用发热包和水反应产生的水蒸气生成热量将食物加热。发热包的水一般不含有有毒物质，误食后一般不会导致身体出现中毒反应，但是不符合饮用水标准。在误食后可能会引起反酸、烧心、胃痛等不适症状，有的会伴有呕吐、腹泻。可以多喝温开水，能够稀释发热包的成分，避免持续对胃黏膜造成刺激。
如果喝水后症状没有得到明显改善，要及时到医院就诊，在医生指导下采取针对性处理。