山楂干是寒性的还是热性的

发布时间: 2023-06-29
林玉洁 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

山楂干既不是寒性的,也不是热性的,属于一种性质偏温的药食同源食品。

山楂干是日常生活中比较常见的一种食物,也经常被当做中药材使用,其性质偏温和,味道酸甜,食用之后可归肝经、脾经、胃经,不属于寒性和热性的食品。山楂干的营养价值比较高,食用后可以补充身体所需的多种营养物质,例如维生素、山楂酸、鞣质、脂肪酸、苹果酸以及矿物质。对于患有消化不良、产后瘀阻、淤血经闭等病症的患者,适量摄入可以起到较好的行气散瘀、消食健胃的功效。

平时可以直接吃或者用来泡水喝,一般不会对身体健康产生影响。但对于胃酸分泌过多者需要慎吃,同时还要注意摄入的量,以免加重胃肠负担。

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