外痔疼痛见于长期久坐不动，属于生理因素；也可能见于血栓性外痔、炎性外痔等病理因素，需进一步明确诊断，给予患者针对性治疗。
一、生理因素：如患者在发病期间，长期久坐都不动，影响肛门周围的血液循环，使外痔炎症加重，引起疼痛、肿胀等表现。建议注意肛门周围卫生，避免长期久坐，在大便后使用清水进行清洗，能够减轻疼痛表现。
二、病理因素
1、血栓性外痔：是外痔中的常见类型，由于肛周静脉产生炎症反应，会使静脉内部形成血栓，同时堵塞血管，阻碍肛门血液回流，引起不同程度的血肿，伴发红肿、疼痛、便血等表现。建议及时就医检查，遵医嘱选择多磺酸粘多糖乳膏、醋酸氯已定痔疮栓、吲哚美辛呋喃唑酮栓等药物治疗。如病情持续进展，可以考虑血栓剥离切除术、改良血栓剥离切除术等方法切除相应组织，控制病情进展，改善疼痛不适感。
2、炎性外痔：如肛门受到轻微损伤，一旦继发感染，导致肛门缘皮肤皱襞发炎，使肛门部位突起赘生肿物，引起肿胀、灼烧样疼痛等情况。患者需遵医嘱使用肛泰软膏、地奥司明片、复方双金痔疮膏等药物治疗，用药后达到止痛、消肿的效果，必要时考虑外痔切除术、结扎术等方法治疗，术后加强护理工作。
此外，也可能见于结缔组织外痔、静脉曲张性外痔等，患者需迅速去医院诊断治疗，恢复期间注意肛门部位的卫生。