高温环境下大量出汗易导致什么丢失

发布时间: 2023-06-29
林玉洁 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

高温环境下大量出汗易导致水分、糖分、钾离子等丢失。

1、水分:正常情况下体内含有充足的水分,如果大量出汗,可能会造成人体津液受到影响,导致水分流失过多。

2、糖分:大量出汗后,体内的代谢速度加快,可能会造成糖分代谢速度增加,导致葡萄糖含量降低,表现为糖分丢失。

3、钾离子:出汗过多时人体的血液处于浓缩状态,容易造成低钾血症的发生,从而导致钾离子含量减少,若不及时补充,可能会影响身体健康。

除此以外,还可能会导致钠离子、钙离子、铜离子等物质丢失。高温环境下大量出汗时应该及时先远离高温环境,积极进行降温处理,同时多饮水,补充电解质,预防脱水。

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