脾胃湿热十几年了能调理好吗

发布时间: 2023-06-29
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

脾胃湿热十几年了通常能调理好,但需要长期坚持。

脾胃湿热主要是饮食不调引起,大部分患者表现为肢体困倦、尿少色黄、大便溏泄不爽等不适。如果在病情发生后,患者能够调整饮食结构,比如规律进食,养成少食多餐、细嚼慢咽的习惯,并选择清淡、易消化、温热的食物摄入,同时配合适当的有氧运动,如慢跑、练瑜伽、打太极等,必要时可遵医嘱选择黄连、栀子、茵陈、茯苓等中药材,熬成汤药进行调理,可以起到利水、消肿、渗湿、健脾、宁心的功效,能够有效改善脾胃湿热引起的大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、舌苔黄腻、脉濡数等不适症状。

但因病症持续时间比较长,所以需要患者前往医院,由专业医生根据个人情况制定个体化调理方案。

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