沙粒肿通常指的是霰粒肿，多根据个人体质以及病情程度治愈时间有所不同，一般是5-10天。
霰粒肿可在眼睑皮下触及一至数个大小不等的圆形肿块，无红肿和压痛感。如果个人新陈代谢比较快，同时体积比较小，数量比较少，在早期时可以进行热敷，促进局部血液循环，通常7-10天可以痊愈。
如果长期不能消退，而且体积比较大，数量比较多，通常需要经过手术切除治疗，才可以使病情痊愈，一般需要通常5-7天。
在日常生活中需要正确用眼，避免使用电子产品时间过长。一旦眼部发生不适症状，建议尽早到医院就诊，进行详细检查，明确病情。