疼痛发生的机制是局部皮肤受到外在因素、炎症感染等刺激，神经末梢可感受到刺激，造成神经感受器激活，产生疼痛感觉。
长时间处于不变的姿势、外力撞击、炎症感染或损伤等情况可导致机体的神经末梢受到伤害性刺激，通过神经传导系统发送至中枢神经系统，传输过程通常需要许多神经元参与。随后经过多级神经元将伤害性刺激电信号传至大脑，大脑接收信息后进一步处理和行动，激活痛觉感受器，从而使大脑感知疼痛。
如果局部皮肤发生了疼痛症状，可适当轻柔按摩，有助于减轻疼痛感。若疼痛持续不见好转或加重，应到医院完善相关检查，明确病因后针对治疗。