餐后血糖4.1mmol/L一般是正常的。
血糖通常是指血液中葡萄糖的浓度，测量血糖对于观察疾病有着指导意义，比如低血糖、高血糖、肝硬化等。而且根据测量的时间不同，血糖值也会存在一定的差距，正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，餐后1小时是6.7-9.4mmol/L，餐后2小时是小于7.8mmol/L。如果检查时发现餐后血糖在4.1mmol/L，通常考虑是正常的，并没有高于正常值或者是低于正常值。
平时在生活中还要做好自身的防护措施，饮食上面尽量多摄入新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，保证营养均衡，有利于身体健康。