M型舌头不属于特定的疾病，可能是营养不良、脾胃虚弱、舌系带短等原因导致。
1、营养不良：饮食不均衡导致营养不良，使身体内缺乏维生素、矿物质等营养元素时，容易出现M型舌头。建议保持饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素类的食物。
2、脾胃虚弱：饮食不当、长期压力过大等原因，可能会造成脾胃虚弱，出现消化不良、食欲不振等症状，影响到舌头健康，导致舌头形态异常。建议养成良好的生活饮食习惯，必要时在医生的指导下使用党参、白术等中药材熬制成汤剂服用，有助于调理脾胃，改善症状。
3、舌系带短：舌系带短是指舌头下方的舌系带较短或紧张，造成舌头运动受限或固定在口腔底部，可能会限制舌肌的正常收缩和伸展，影响舌头运动，导致舌头呈现M型形态。如果不影响发音、吞咽等功能时，通常不需要特殊治疗。如果存在发音不清、伸舌缩舌障碍等情况时，需要在专业医生操作下通过舌系带成形术治疗，缓解症状。
此外，还可能是胃溃疡、胃炎、溃疡性结肠炎等原因导致。建议到医院就诊，通过详细检查明确病因，遵医嘱积极治疗。