骨宝灵的功效主要为消炎止痛、活血化瘀。
骨宝灵属于一种中成药，主要由骨碎补、伸筋草、灵芝、鹿茸等中药材组成，具有消炎止痛、活血化瘀的功效，一般可以用于改善腰椎间盘突出症、骨质增生症、坐骨神经痛、骨性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的疼痛、肿胀、麻木、无力等不适症状。此外，药物成分作用于机体，还可以清除老化和坏死的软骨，并与多种中药材配伍，还可达到恢复关节腔平衡的效果。
但药物存在一定的禁忌人群，比如对此药物成分过敏者不能盲目用，且盲目服用，也可能会诱发恶心、呕吐、腹泻等副作用。因此，当身体出现不适症状时，不建议私自盲目用药，可前往医院就诊，在专业医生指导下选用。