鼻窦癌和鼻咽癌两个都比较严重，并不存在哪个更严重的说法。
鼻窦癌可能是鼻腔长期遭到炎症刺激或经常接触致癌物质等原因，造成假复层纤毛柱状上皮发生鳞状化生，使鼻窦处产生肿瘤；鼻咽癌常与EB病毒感染、多食用镍含量较高的食物等因素有关，使口腔上皮细胞和B细胞病变，引发颈部肿块、鼻塞等症状。以上两种疾病都属于癌症，都具有扩散、转移的特点，不存在哪个更严重的说法，两者早期都无明显症状，随着肿瘤的发展，会破坏周围组织，引起相应病症，一旦出现不明原因鼻塞、鼻出血等现象，应及时前往医院，配合医生进行相关检查，在确诊病情后，可通过放疗、化疗等方式杀死癌细胞，做到早发现，早治疗。
在治疗过程中，应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，能更好地抵抗疾病。