乌鸡骨头磨成粉的功效与作用是什么

发布时间: 2023-07-13
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

乌鸡骨头磨成粉的功效与作用通常是强筋壮骨、补肝益肾、消食健胃等。

1、强筋壮骨:含有钙、磷等矿物质,可起到强筋壮骨的作用,有助于增加骨密度和骨强度,减少骨质疏松的风险。

2、补肝益肾:乌鸡骨头磨成粉之后,营养物质比较高,进入体内具有补肝肾,益气血等作用,可改善阴虚、肝肾不足、脾虚滑泄等病症。

3、消食健胃:含有天然的胶原蛋白和氨基酸,具有修复和保护胃肠黏膜作用,可增强肠道屏障功能,改善消化吸收。

除此之外,还具有提升免疫力、健脑益智、延缓衰老等功效与作用。建议在使用前到医院就诊,咨询专业的医生或营养师。

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