膈位于胸、腹腔之间，而膈的位置疼可能与岔气、消化不良、急性胃炎等原因有关。
1、岔气：吃早餐或剧烈运动容易刺激膈肌痉挛，引起疼痛症状。一般不需要给予特殊治疗，适当休息就会恢复。
2、消化不良：饮食不规律或进食过多不容易消化的食物，会增加胃肠蠕动负担，引起打嗝、恶心等症状，需要刺激膈肌，诱发疼痛。可以通过运动、按摩的方法加快食物消化，必要时可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物改善。
3、急性胃炎：是发生在胃肠黏膜的急性炎症，会影响胃部食物的消化，引起中上腹部不适、食欲不振等。可在医生指导下服用多西环素片、阿奇霉素分散片等药物进行消炎治疗。
除此以外，还要考虑贲门炎、纵膈炎、胃食管反流等原因。症状严重者，建议及时前往当地正规医院就诊，配合医生进行规范性治疗。