胀奶时一般是要穿内衣睡觉的，但尽量选择舒适的哺乳内衣。
哺乳期间不能够及时哺乳或者本身的乳汁分泌较多时，容易出现胀奶情况。如果睡觉时发现乳房部位有明显的胀奶，通常可以穿哺乳内衣睡觉，可以起到支撑乳房的作用，减轻胀奶时引起的不适症状，同时也能防止乳房向右侧部位下坠。另外，胀奶的过程当中还会有少量的乳汁流出，穿上内衣睡觉也能防止乳汁将衣物或者床单弄脏，起到保护作用。
如果哺乳期间乳汁比较多，可以在睡觉之前使用吸奶器将乳汁吸出，以防长时间胀奶，诱发乳汁淤积，增加急性乳腺炎的发生概率。哺乳期间一旦出现了不适症状，还要前往医院就医，不要私自购买药物。