妊娠一个多月有点腰酸可能和激素分泌变化有关，也可能是腰肌劳损、先兆流产等原因造成。
1、激素分泌变化：妊娠后机体会分泌大量的雌激素及孕酮等，容易刺激肌肉和骨盆韧带松弛，导致腰部酸胀感。通常可以适当用手按摩来缓解。
2、腰肌劳损：久坐、久站等因素可能会引起腰部负重过大，导致肌肉、筋膜等软组织损伤，常伴有腰部胀痛、酸痛等症状。应纠正不良习惯，避免久坐和久站，必要时可佩戴护腰。
3、先兆流产：妊娠早期胚胎着床不是特别稳定，若腰酸的同时伴有阴道流血、腹痛等症状，应警惕和先兆流产有关。需要适当休息，严禁性生活，必要时遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的。如果症状持续不缓解，孕妇应该及时到医院就诊检查并治疗。