宝宝八个月大动作通常可以做拍手、抓握东西、爬行等训练。
1、拍手：家长可以放些有节奏的音乐，指引宝宝根据音乐的节拍来拍手，能够帮助宝宝认识自己的身体，培养节奏感。
2、抓握东西：抓握训练有助于宝宝的触觉发育，在抓握玩具的过程中，能够锻炼宝宝的手部力量，同时促进触觉能力的发展。
3、爬行：八个月时宝宝的骨骼发育逐渐成熟，通常能够适当爬行，有助于四肢肌肉的发育，同时促进肢体协调和大脑发育，为今后的行走做准备。
除此之外，还包括踢腿、拉物起身、挪动脚步等。训练时要注意循序渐进，不能让宝宝过于疲劳，以免影响身体发育。出现不适时，要及时寻找医生的帮助。