总感觉咽部有异物感可能是环境刺激、饮食刺激、咽喉炎等原因引起，需要针对引发的原因采取治疗措施。
1、环境刺激：如果长时间待在粉尘的环境当中，会对咽喉黏膜造成刺激，引起咽喉黏膜肿胀、充血，吞咽食物的过程中会发现咽喉部位有明显异物感。需要远离粉尘环境，每天还要适当饮水，保持咽喉部位的干燥，缓解不适症状。
2、饮食刺激：经常喜欢吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱等，也会对咽喉黏膜造成影响，诱发黏膜组织肿胀，表现为咽喉异物感、咽喉疼痛等。需要调整自身的饮食结构，可以选择清淡类的食物，比如苦瓜、玉米、瘦肉等。
3、咽喉炎：咽黏膜以及淋巴组织出现了炎症反应，导致咽黏膜肿胀、充血，表现为咽喉部位干燥、吞咽困难以及咽喉异物感等。可在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物治疗。
除此之外，也有可能是扁桃体炎、反流性咽炎、慢性鼻炎、支气管炎等原因造成，需要及时前往医院完善相关检查。