5个月宝宝受凉，上呼吸道感染打喷嚏、流鼻涕可能是不注意保暖、营养不良、免疫力低下、病毒感染、细菌感染引起。家长要带宝宝及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断原因后，再针对性进行治疗。
1、不注意保暖：如果家长没有做好宝宝的保暖措施，受到冷风的刺激，容易使机体受凉，病原微生物入侵后会引起上呼吸道感染，表现为发热、打喷嚏等。家长要做好宝宝的保暖措施，根据天气变化添减衣物，防止机体受凉。
2、营养不良：如果宝宝经常挑食或者偏食，可能会使体内的营养物质摄入不足，造成机体的免疫功能下降，会增加上呼吸道感染的发生概率。家长要保证宝宝的奶量摄入，每天的奶量应保持在500-700毫升之间，有助于营养补充。
3、免疫力低下：有可能是因为宝宝的免疫力低下，受到冷风的刺激之后，导致呼吸道部位的抵抗力降低，增加了感染的发生概率，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状。家长平时要做好宝宝的防护措施，多带宝宝晒太阳，注意各营养的补充，能增强机体的免疫力。
4、病毒感染：多数是因为受凉之后，机体无法抵御病原微生物的侵袭，造成病毒入侵，在呼吸道黏膜当中大量繁殖，出现感染情况。家长可以多用手按摩宝宝鼻子部位，促进鼻腔黏膜收缩，改善鼻子部位的不适。
5、细菌感染：可通过飞沫传播侵入呼吸道黏膜，当机体产生大量细菌时，会出现毒素以及代谢产物，并引起组织损伤。可以在医生的指导下口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等药物来改善。
由于宝宝的年龄较小、免疫力较低，平时家长要做好宝宝的身体护理工作。
家长平时要让宝宝适量的饮水，能够提高机体的代谢速度，有助于临床症状恢复正常，还可以使用热毛巾放在鼻梁上热敷，帮助鼻腔的分泌物排出。