中暑可通过适量饮水，也可以通过口服补液盐Ⅲ、葡萄糖注射液等方法补液。中暑是因为长时间待在高温的环境当中，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能障碍引起的病变。
1、适量饮水：如果中暑的情况比较轻微，需要增加每天的饮水量。饮水量可以保持在1500-2500毫升以上，能补充机体需要的水分，防止机体出现脱水情况。
2、口服补液盐Ⅲ：若中暑后出现恶心、呕吐的症状，也可以在医生的指导下给予口服补液盐Ⅲ，属于电解质补充药物，能迅速补充体内所需要的水分，预防水电解质紊乱。
3、葡萄糖注射液：中暑比较严重的患者也可以给予葡萄糖注射液治疗，能补充体内所需要的水分以及糖分，提供机体所需要的能量，维持电解质平衡。
除此之外，也可以给予氯化钠注射液、林格氏液、盐酸氯丙嗪注射液等，具体的补液方法需要前往医院咨询医生。