刮痧的种类常见的有刮痧法、撮痧法、挑痧法。
1、刮痧法：这种方法主要是选择特制的刮板，对局部皮肤反复刮动摩擦，一般适用于背部和颈部两侧。
2、撮痧法：通常需要患者取舒适的体位，用清水清洗局部，通过专业的手法对局部区域进行撮、拿，可起到疏通经络的目的。
3、挑痧法：这种方法一般是通过针刺挑病人体表的某一部位，有利于加速局部血液循环，促进炎症消失，改善临床不适。
除此之外，其种类还包括夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法以及点揉法等，具体需要前往医院就诊，由专业医生根据情况选择合适的方法，避免盲目操作，反而对身体健康造成影响。