手发硬发紧可能是睡觉姿势不当、腱鞘炎、过敏、颈椎病、类风湿关节炎等原因引起。
1、睡觉姿势不当：可能是因为睡觉的时候长时间保持一个姿势，手臂部位的组织受到压迫，导致局部血液循环不畅，暂时性出现手指紧绷、僵硬、麻木等。
2、腱鞘炎：可能是长时间过度使用手部或者是过度摩擦，导致腱鞘组织产生无菌性炎症反应。炎症因子积聚之后会对周围的组织造成刺激，表现为手指僵硬、肿胀、疼痛、活动受限等。
3、过敏：如果本身属于过敏性体质，手部皮肤接触到花粉、尘螨等过敏原之后，容易造成皮肤黏膜渗透性明显增加，诱发皮肤肿胀，表现为手指紧绷、瘙痒等。
4、颈椎病：因为颈椎退行性改变，压迫到脊髓、神经、血管，导致对应区域的手臂神经传导异常，诱发手指部位出现肿胀、僵硬等异常感觉。
5、类风湿关节炎：一种慢性、全身性自身免疫性疾病，发病时可累及身体的多个小关节。当病变侵犯到手指关节后，会对手指关节造成一定的破坏，表现为手指僵硬、活动受限、关节肿胀、畸形等。
导致手指发硬发紧的原因相对较多，患者需要及时前往医院完善检查，明确具体情况后再进行处理。平时还要做好手部的保暖，有助于症状恢复正常。