尿蛋白176mg/l是否严重取决于有无伴随症状，无伴随其他不适，考虑是生理性的升高，一般不严重。如果伴随有明显症状，需要考虑是发热、尿道炎、慢性肾炎、糖尿病肾病等原因所造成，属于相对严重的情况。
一、不严重
剧烈运动以及情绪紧张，容易导致肾脏部位的血管充血或者痉挛，使肾小球滤过膜通透性升高，体内的蛋白质随着尿液排出。通常无伴随其他不适症状，因此不必过于担心，随着时间延长，一般可以自行消退。
二、严重
1、发热：体温持续升高的过程中，容易使体内血液循环加快，影响肾脏部位血液正常循环，导致肾小球滤过率出现异常，造成尿液中蛋白质含量升高，不及时治疗可能会引起脱水，属于相对严重的情况。可以在医生指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等降温的药物，帮助体温恢复。
2、尿道炎：是病原体感染尿道黏膜所引起的急慢性炎症。当炎症累积到肾脏部位时，会影响肾小管对分子蛋白的吸收，引起蛋白尿、尿痛、尿急等症状，随着时间延长，还可能会损伤到肾功能。需要谨遵医嘱规范性服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行消炎治疗。
3、慢性肾炎：指的是肾脏部位出现慢性炎症反应，由于肾功能损伤，肾小球过滤障碍，会诱发蛋白尿、血尿、高血压等症状，严重时容易诱发感染、静脉血栓等并发症。需及时在医生建议下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗，才能使病情得到有效的控制。
4、糖尿病肾病：是指糖尿病所引起的肾脏病变，也是引起慢性肾脏病以及终末期肾脏病的重要原因，会对正常的生活质量造成影响，因此也比较严重。需要在医生的配合下按时按疗程服用阿司匹林肠溶片、盐酸二甲双胍片等药物控制血糖以及血压。建议患者及时咨询医生，由医生结合临床症状以及其他相关检查，明确具体病因，判断其严重性，必要时可接受规范性治疗。