高渗盐水洗鼻效果是比较好的，但每个人的情况不同，所以具体呈现出的效果也不完全相同。
高渗盐水是指氯化钠浓度可以达到3%-5%的生理氯化钠溶液，具有很强的清洁作用，能够有效清除鼻腔内的污垢以及分泌物，减少细菌、病毒等病原微生物滋生，使鼻腔保持清洁干燥。而且高渗盐水还可以起到抑菌以及消毒的作用，可以渗透皮肤黏膜，减轻鼻腔黏膜炎症反应，缓解水肿、鼻塞等不适症状。对鼻炎、鼻窦炎等疾病所引起的鼻部不适症状，具有一定的改善作用。
但在使用高渗盐水洗鼻时，要在医生指导下选择正确的方法，避免过度清洗，以免引起鼻腔黏膜损伤。如果使用后，鼻腔症状没有得到改善，还需及时就医诊断。