引火归元属于中医的一种治疗方法，其好处包括去虚火、强心利胆、利湿排毒、固元补肾、缓解胃肠症状等。
1、去虚火：虚火主要是肝肾阴虚、肝气不足所引起的，通过此种方式有利于使虚火得到压制，从而缓解不良症状。
2、强心利胆：通过引火归元的方式，有利于调节心脏、胆囊等部位的功能，从而起到强心利胆的好处。
3、利湿排毒：此种治疗方式有利于调节身体中的水分代谢，从而促进尿液排出以及毒素排出。
4、固元补肾：通过此法可将上越之火引回到命门之中，缓解肾阴不足所引起的不良症状，还能帮助阳气敛藏。
5、缓解胃肠症状：由于此种治疗方式能够起到促进消化的作用，有利于缓解呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。
不同身体情况所采取的治疗方式不同，对于想要通过引火归元的方式缓解者，应前往医院就诊。