40岁血糖7.4mmol/L是否算高，需要根据监测的时间进行判断。如果是空腹状态，属于偏高的现象，如果为餐后血糖一般不算高。
血糖主要是指葡萄糖在血液当中的含量，属于临床上比较常见的糖代谢检查。血糖检查主要分为空腹血糖和餐后血糖，正常情况下，空腹血糖的正常值为4.4~6.1mmol/L，如果是空腹状态出现血糖7.4mmol/L，已超出正常的水平，属于偏高的情况。
血糖的正常范围值也会受到年龄因素的影响，18岁到65岁的人群，餐后血糖的正常值应低于7.8mmol/L，血糖7.4mmol/L仍然在正常的范围内，无需过度紧张。
如果在进行监测时出现血糖数值异常，建议及时前往医院就诊。