孕酮29.6nmol/L是否正常要根据情况决定，如果在黄体期检测，通常是正常的，如果在妊娠期间检查，一般是不正常的。
孕酮主要由胎盘和黄体产生，属于一种类固醇激素，不同性别以及生理时期，孕酮的正常值会存在个体差异。针对黄体期的女性，孕酮数值一般持续在5.3-86.0nmol/L之间，若检查出孕酮数值为29.6nmol/L，由于数值在正常范围内，因此是正常的。
但针对妊娠期的女性，孕酮数值一般需要持续在64-1280nmol/L之间，若此时检查的孕酮数值为29.6nmol/L，由于数值低于正常范围，因此是不正常的，通常考虑可能存在胎儿发育迟缓、先兆流产等情况。
想要了解孕酮数值是否正常，需要前往医院，结合相关检查以及临床症状，由专业医生评估。