热痱子是指痱子，痱子患者也需要适当忌口，来帮助机体恢复。
痱子是夏季以及湿热环境中较为常见的皮肤病，尤其是在炎热的季节，由于汗液不能够正常排出，容易诱发皮肤出现小水疱、丘疹、丘疱疹，并伴随瘙痒、灼痛等症状。在出现痱子时，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如胡椒、辣椒、生葱等，因为过量吃这些食物，不仅容易刺激胃肠功能，还会对皮肤产生一定的刺激，从而加重痱子的症状，使痱子不容易消除。
在出现痱子时，应穿着宽松的衣物，减少对皮肤产生的摩擦。夏天天气较为炎热时，可以利用风扇、空调等工具，使室内的温度下降，身上出现汗液，也应及时擦干，对于症状严重者，应到医院就医。