痛风通常能吃虾青素，但需要注意适量。
痛风的发生与体内摄入过多嘌呤含量的食物有关，临床上不建议吃高嘌呤含量的食物。虾青素是一种酮式类胡萝卜素，具有强抗氧化能力，同时还可以增强免疫力，清除体内自由基，在保健品、化妆品方面广泛应用。虾青素嘌呤含量不是很高，痛风患者可以适当吃，只要在医生指导下选择合适的剂量，一般不会造成体内嘌呤含量升高，影响痛风恢复，也不会对身体健康造成影响。
大部分痛风患者会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等不适，通常不建议吃金枪鱼、螃蟹、火锅等高嘌呤含量的食物，但在饮食调整的基础上，还需前往医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。