血压95/66mmHg通常是正常的,不必过于担心,也无需给予特殊处理。
血压指的是血管内血液流动时对血管壁造成的侧压力值,舒张压和收缩压之分。正常人安静状态下收缩压的参考范围是90-139mmHg,舒张压参考范围是60-89mmHg,而血压95/66mmHg无论是收缩压还是舒张压,都处于正常参考范围以内,所以是正常的现象,提示受检者体内血压值并没有出现异常情况。
生活中建议清淡饮食,规律作息,保持心情愉悦,身体允许者还可以适当运动,有助于提高体质,降低机体患病概率。当身体出现心慌、乏力、手抖等血压异常的现象时,还要及时监测血压,明确血压是否出现异常,必要时应及时就医处理。