可以适量吃虫草花。
建议用量：10-15g/天
尿酸高的患者饮食方面需要多摄入低嘌呤食物，限制高嘌呤食物的摄入。而虫草花属于低嘌呤食物，其中嘌呤比较低，适量吃并不会对体内尿酸水平造成太大的影响。而且，虫草花中富含多糖、维生素E、钙元素、铁元素等营养成分，能够补充营养，对患者身体健康也有好处。
虫草花可凉拌、炖汤、泡水等，不宜和萝卜、绿豆同吃，容易降低营养价值。由于虫草花性热，容易促使内火产生，因此上火便秘者、阴虚火旺者不宜吃。对虫草花过敏者也不可以吃，以免出现过敏反应。
尿酸高患者平时可以吃黄瓜、草莓、鸡肉等低嘌呤食物，并配合多喝水，有助于尿酸水平恢复正常水平。如果已经出现关节红、肿、痛等症状，还要及时就医处理。