吃荔枝是有可能会热气的，生活中应适量吃，避免过量食用。
荔枝是生活中常见的一种热性水果，具有营养丰富、补充能量、促进食欲、美容养颜等特点，适量吃对人体健康是有一定好处的。但是需要注意，荔枝属于一种湿热性质的水果，而且含糖量是比较高的，如果不慎吃的过多，很有可能会引起上火，导致人体出现咳嗽、咽喉肿痛、嗓子发干、小便黄等症状。在吃荔枝之前可以适量喝一些绿豆汤或者将荔枝去皮后放入冰柜当中，等到荔枝变凉之后再食用，该方法可有效防止虚火，能够解除荔枝热。
无论是荔枝还是其他食物，生活中都不要过度食用，避免影响身体健康。如果吃荔枝后出现了不适症状，应注意休息，必要时就医处理。