月经期腹胀腹泻可能是激素改变、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、盆腔炎等因素引起，需根据诱因处理。
1、激素改变：月经期间体内的雌激素水平发生变化，可能会对胃肠道产生刺激，产生腹部不适、腹泻等现象。一般不需要做特殊处理，在月经期过后可自然缓解。
2、饮食不当：经常吃生冷、辛辣等食物可能会导致胃肠功能蠕动异常，胃动力不足，引起腹部饱胀感、排便增多、恶心等症状。建议调整清淡饮食，多喝温开水帮助减轻症状。
3、消化不良：通常是暴饮暴食、摄入过多高脂食品等因素引起，导致胃肠功能发生紊乱，伴有腹部胀气、排便增加、嗳气等病症。建议配合医生服用多潘立酮片、法莫替丁胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物改善。
4、急性胃肠炎：是病原体感染胃黏膜引起的急性炎症反应，炎症刺激患者会出现腹痛、水样稀便、腹胀等情况。可在医生指导下服用左氧氟沙星片、复方黄连素片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、盆腔炎：与不良卫生习惯、频繁性生活等原因有关，导致盆腔结缔组织发生炎症感染，伴随腹部疼痛、饱胀感、发热、排便增加等表现。需经医生指导使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。
生活中注意清淡饮食，不要吃油腻、生冷、辛辣等食物，保证规律的作息习惯。如果腹部不适症状不见缓解或加剧，应前往医院就医诊治。