穿山龙是一种中药材，泡脚的功效包括活血通络、祛风湿、温经止痛、清热解毒、抑制胃液分泌等。
1、活血通络：穿山龙含有的主要成分是皂苷类，此成分可以起到活血通络的功效，若将其泡脚，有利于改善脚水肿的现象。
2、祛风湿：中医认为穿山龙具有祛风散寒的作用，如果将其泡脚，有利于去除体内的寒气和湿气。
3、温经止痛：穿山龙中含有的活性成分，可以加速机体血液循环，起到温经止痛的作用。
4、清热解毒：穿山龙中的多种成分，可改善机体的微循环障碍，缓解上火症状，起到清热解毒的作用。
5、抑制胃液分泌：选择合适的穿山龙泡脚，具有调节内分泌的功能，能够帮助人体调节内分泌系统，抑制胃液分泌。
穿山龙存在副作用，使用不当有可能会出现腹泻、恶心、头晕、视物模糊等不适，因此，不建议将其盲目的泡脚，一定要根据个人情况，在医生指导下规范使用。