糖尿病肾病能吃什么零食

发布时间: 2023-09-08
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

糖尿病肾病可以适当吃蔬菜干、坚果、全麦饼干、水果干、低糖奶制品等零食。

1、蔬菜干:如萝卜干、茄子干、豆角干等,制作过程中一般不会添加糖分,适当吃不会影响血糖控制。

2、坚果:如核桃、杏仁、花生等,其中矿物质、植物蛋白、不饱和脂肪酸等含量丰富,有助于增加营养补充,提高机体抗病力。

3、全麦饼干:含糖量比较低,营养价值丰富,与蔬菜、粥类等食物搭配食用,有助于维持血糖平稳。

4、水果干:如葡萄干、香蕉干、苹果干等,含糖量相对较低,一般不会引起血糖波动,同时还可以补充机体所需维生素。

5、低糖奶制品:如低糖酸奶、脱脂乳制品等,升糖指数比较低,还能增加机体营养补充,对身体有好处。

糖尿病肾病患者饮食方面要尤为注意,尽量控制糖分的摄入。若身体出现明显不适,还要及时就医治疗,由医生对症处理。

展开全部内容