筋骨属于比较笼统的概念，包括肌肉、肌腱、韧带、筋膜等多个部位，伤到膝盖下面筋骨可能和剧烈运动、半月板损伤、滑膜炎、膝关节炎、骨折等原因有关，可根据情况给予对应的处理措施。
1、剧烈运动：长时间进行剧烈运动，可能会导致软组织拉伤，引起红肿、疼痛等现象。此时应注意减少活动的时间，早期时可以通过制动、冷敷等方法进行缓解。
2、半月板损伤：大腿突然内旋或外旋，可能会对半月板产生压迫、旋转的应力，引起半月板损伤，还可能会造成肌腱、韧带损伤。损伤后应注意立即停止活动，可以使用冰块或用纱布进行加压包扎，还可在医生指导下给予塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、滑膜炎：通常和创伤、感染等原因有关，可造成滑膜炎性改变，引起肿胀、疼痛等现象。除了要制动休息外，对于关节肿胀较为严重者，还可采取穿刺抽液术，减轻滑膜压力。
4、膝关节炎：膝关节炎可引起膝关节肿胀、疼痛、活动障碍等临床症状，早期时可在医生指导下给予塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解肿痛现象。若保守治疗效果不理想，可给予关节清理术、截骨术等手术方法进行治疗。
5、骨折：大多和外伤暴力所致，可引起骨的连续性和完整性受到破坏或中断，导致活动反常、关节畸形等现象。可通过手法复位、骨牵引、皮牵引等方法进行治疗。
筋骨受损时建议前往医院，可由专业医生通过体格检查、影像学等相关检查明确诊断后，再进行有效治疗。