胃胀气想吐可以适当吃健胃消食片，但需遵医嘱。
胃胀气想吐，多考虑是胃肠道功能紊乱引起的不良症状。健胃消食片属于一种中成药，为消食剂，由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂组成。用于治疗脾胃虚弱导致的食积、脘腹胀满、恶心想吐等症状。其中的山楂、陈皮、太子参等成分具有促进胃肠蠕动的作用，可增加胃酸、胃蛋白酶和胰蛋白酶等消化液的分泌，能够很好的帮助食物在胃肠道里消化、吸收和排出，减轻胃胀气带来的不适感，比如胃部灼热、疼痛、恶心呕吐等。
容易出现胃胀气的患者饭后半小时可适当运动，如果不良症状反复发作，可到正规医院就诊。