时不时出气困难，可能是肥胖症、支气管炎、肺炎、支气管哮喘、心肌病等所引起，应根据诱因处理。
1、肥胖症：属于慢性代谢性疾病，多是脂肪过度蓄积，导致超重或肥胖，若肥胖导致呼吸道狭窄，会导致出气困难、肌肉酸痛等症状。需要限制热量食物的摄取量，适当增加体力活动或体育运动，必要时也可采取抽脂手术、袖状胃切除术等。
2、支气管炎：是微生物感染、物理、化学刺激等所引起的炎症，可因支气管的敏感性增强，而出现支气管痉挛，造成气短、咳嗽、咳痰等。可在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬口服液、枸橼酸喷托维林糖浆等药物治疗。
3、肺炎：是指肺部出现了感染性炎症，肺部感染后可导致肺部组织广泛受累，引起胸闷、呼吸困难等症状。可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、氢化可的松注射液等药物治疗。
4、支气管哮喘：属于慢性气道疾病，可因气道高反应性，而导致气道发生痉挛，引起出气困难、心率增快等。可在医生指导下使用吸入用异丙托溴铵溶液、氯雷他定片等药物治疗，必要时也可采取支气管热成型术。
5、心肌病：是由多种病因导致的心肌器质性疾病，可因心脏射血分数低，心脏泵血少，而导致缺血缺氧状态，诱发呼吸困难、全身水肿等症状。可在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物治疗，必要时也可采取室间隔切除术、心脏移植术。
若频繁出现出气困难，应引起重视，建议前往医院就诊，做详细检查，明确诊断。