运动后反而心跳变慢可能是正常生理表现，也可能和低血糖、甲状腺功能减退、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高钾血症等因素有关，应针对原因通过一般治疗、药物治疗等方法改善。
1、正常生理表现：锻炼过程中能够有效增强心脏的射血能力，因此长时间锻炼的人群心跳速度相对缓慢。无伴随其他异常的情况，一般不需要给予特殊处理。
2、低血糖：严重低血糖的患者，体内葡萄糖含量不足，不能为脑细胞以及心肌充分的提供能量，容易导致交感神经以及心肌功能出现损伤，引起心率减缓的症状。需要及时休息，并在医生指导下规范性使用葡萄糖注射液、醋酸地塞米松注射液等药物进行处理。
3、甲状腺功能减退：患有该疾病的患者运动后，也会出现心跳变慢的情况，主要是因为体内甲状腺激素水平分泌量减少，基础代谢率下降所致。需要谨遵医嘱规范性使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行处理。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果进行高强度的运动锻炼，容易诱发疾病，影响心肌正常供血以及供氧，造成心律失常、心绞痛等症状。需要配合医生规范性使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物处理。
5、高钾血症：运动时体内水分大量流失，容易导致血液处于浓缩状态，促使血液中钾离子浓度发生改变，导致心房、房室传导阻滞，诱发心率变慢、心悸等表现。需要在医生的配合下使用布美他尼片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
引起原因有很多，无伴随明显不适症状的患者，可以通过休息的方法来缓解。如果伴随明显的不适症状，就应及时就医，谨遵医嘱处理。