四种人不宜喝苏打水,主要包括胃酸分泌较少的人、血压高的人、血糖高的人、慢性肾功能不全的人。
1、胃酸分泌较少的人:如果盲目喝苏打水可能会加重胃酸缺乏,还可能会诱发维生素缺乏,不利于食物的消化吸收。
2、血压高的人:苏打水当中的钠元素含量比较高,对于血压高的人一般不建议喝,以免造成血压波动。
3、血糖高的人:苏打水当中的糖元素含量越高,对于血糖高的人一般不建议喝苏打水,以免影响血糖控制。
4、慢性肾功能不全的人:苏打水偏碱性,对于慢性肾功能不全的人群一般不建议喝,以免引起电解质紊乱。
如果在喝苏打水后,出现腹痛、腹泻等不良现象,需要及时前往医院就诊。平时还应养成良好的生活习惯,减少进食辛辣刺激性食物。